Godt nyttår og takk for det gamle året. Bildet ble tatt etter jul hvor vi fikk mye snø. Deretter regnet det og det meste forsvant.

Jeg har det bra, men det tar på å drive livsstilendring. Her i høst kjente jeg at formen min ikke var som den skulle være. Det surklet fælt i brystet, og det nattesøvnen ble forstyrret med at jeg våknet titt og ofte at jeg ikke fikk puste slik som jeg skulle.

I november havnet jeg hos legen for nå ville jeg legge bort sigarettene, og de aller fleste har hørt om Champix. Jeg prøvde den for ca 2 år siden, men holdt opp å røyke i en mnd. Da måneden var omme var det lett å falle tilbake til gamle synder. Denne gangen fikk jeg oppfølging, og jeg starta på trening. Sannelig på tide. Jeg må bygge opp igjen alle musklene etter flere års sløving bak en pc – skjerm. Nå går jeg på behandling av nakke og rygg, pluss trening 2 ganger i uka. Begynner nå å komme meg slik at jeg orker litt mer. Godt at legen sjekket blodtrykket for den var sannelig skyhøy, og det var derfor jeg slet med hodepine og det og være svimmel.

Jeg har i dag vært røykfri i 9 uker, og jeg slutta med Champix etter en mnd. Det vil si en startpakke. Nå er det blodtrykk medisin, og blodtrykket går ned. Jeg har ikke tatt et eneste trekk, og det kommer jeg ikke til og gjøre. Jeg har fått så mye igjen nå, og de pengene jeg sparer ved å ikke røyke har jeg kjøpt et nytt objektiv til kamera. Gleder meg til lyset kommer igjen og om ikke lenge kommer sola.

Vurderer et fotokurs, og eller om jeg skal melde meg inn i en fotoklubb. Kjenner ei som er medlem i fotoklubben og hun anbefaler det på det varmeste. Møte en gang i mnd, og det er eget studio der som man kan leie.. Skal nå undersøke hvilke muligheter som ligger for å kunne lære seg noe mer.

Blir ikke og forlate bloggen, men er veldig spent på omleggingen. Jeg vil takke for alle kommentarer, og for mail som jeg har fått. Blir nok å legge inn litt her av og til, men jeg har ikke så mye tid som før. En helse som skal bygges opp, og jeg kan si at surklinga i brystet er borte og jeg sover mye bedre nå..

Inntil videre ha det godt, og jeg kommer snart på besøk til favorittbloggene og kanskje kommer jeg over noen nye!

 

Tips oss hvis dette innlegget er upassende